これまでダイエットもジムも殆どが三日坊主で続かなかったそんな飽きぽい方にお勧めのコースで、短期間で効果が出るので続きやすく、とになく体重や体脂肪を落としたい方にお勧め。

今までろくに運動もせずに放置していた体、運動を使用にも何から始めていいのか分からないそんなトレーニング初心者にお勧めのコース。
体重はそこまで落とさずに理想的なボディメイクをメインとています。

人生最大のイベントである結婚式、そんな特別な日の為に美しいドレスに似合う美しい体を作り上げる為のコースとなっています。
モデルやアスリート等が実践するトップレベルのトレーニングでどんなドレスも似合う理想的な体系に導きます。