練馬にあるエススリー練馬店。
エススリーは、科学的根拠に基づいて、正しいフォームでの筋肉トレーニングをサポートしています。
また、適切な食事管理を行うことで、基礎代謝を上げ身体が痩せやすい状態きすることで、２ヶ月間のプログラムで、目に見える効果を実感する人が多いパーソナルジムです。
正しい姿勢が重要で、身体を壊さず、健康的にダイエットやボディメイクに繋げていくので、安心してトレーナーに任せることができます。
エススリーは、トレーニングを監修するメンバーも有名な方々が多く、科学的に構築されたメソッドがなによりも特徴です。
