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ジムの特徴

初心者歓迎
マンツーマン
食事サポート
レンタルウェア
シャワールーム

池袋駅の東口を出て、徒歩6分の場所にある、ラスタイルの池袋東口本店。
店舗が増えているラスタイルの一番メインとなる店舗が池袋東口本店です。
実際に通っている方の多くが、『最初に受けたカウンセリングがとても丁寧』と評価し、週1回のペースで通っている方も、痩せられた!と、効果にも高い評価が集まる店舗です。
通常時間換算で、1時間15,000円前後のパーソナルジムが多い中、ラスタイルは1時間9,000円という低価格帯でサービスを提供しています。
それでいて、完全個室はもちろん、専属トレーナーとのマンツーマントレーニング、食事管理、個別オーダーメイド型が可能と、他社と比較しても、まったく遜色ないサービス内容が売りです。
また、他店ではあまり取り入れていない、ボクササイズがトレーニングに組み込まれ、爽快感があって、ストレス発散になると、通う方が楽しめるメニューも良さのひとつ。
所属トレーナーは全員アメリカの国際資格を所有しているので、安心できます。
ラスタイルのトレーニングメソッドは大きく3段階あり、高強度 (筋力トレーニングによる基礎代謝アップ)、中強度 (ボクシングによる脂肪燃焼の持続)、低強度 (有酸素運動による直接的な脂肪燃焼)を上手く組み合わせながら、通う方に合わせてカスタムしたトレーニングを提供しています。

コース・料金

12回コース

入会金:30,000円 / 期間:2ヵ月 / 12回 / 90分

全身のダイエットがしたい、下半身を集中してダイエットしたい、くびれを作りたい、美尻を目指したいなど、要望に合わせてトレーニングメニューをカスタマイズしてくれます。
とにかく低予算での減量のみを重視したい人にオススメのコースとなっています。
基本は2ヵ月で完了するコースですが、通いきれない方には3ヶ月間で消化することも可能です。

144,000円(税別)

16回コース(+リバウンド防止メンテナンス)

入会金:30,000円 / 期間:2ヵ月 / 16回 / 90分

2ヶ月間で目標体重まで減量し、その後4ヶ月間リバウンド防止のメンテナンスを行うプランです。
12回コースに比べ、回数が4回増え、4ヶ月のリバウンド防止メンテナンスが追加されています。
2か月間のトレーニングは16回となりますが、コース終了後に1ヶ月に1回ジムに通い、計4回のリバウンド防止メンテナンスを行います。
(パーソナルジムには計20回通うスタイルです)
継続的にダイエットに取り組みたい方は、16回コースがオススメです。
基本は2ヵ月で完了するコースですが、通いきれない方には3ヶ月間で消化することも可能です。

191,999円(税別)

20回コース(+リバウンド防止メンテナンス)

入会金:30,000円 / 期間:2ヵ月 / 20回 / 90分

短期間でガッツリ痩せたい!という人向けのコースです。
週に2~3回通うことで、より高密度なトレーニングが可能です。
16回コースと同様に、4ヵ月間のリバウンド防止メンテナンスが含まれています。
リバウンド防止メンテナンスを含めると、半年間で24回(後半4ヵ月は月に1回)パーソナルジムに通うコースとなります。

239,999円(税別)

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店舗情報

住所
東京都豊島区東池袋1丁目23−13 第一岡村ビル地下1階
営業時間
9:00〜22:30
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