パームスの渋谷店は渋谷駅の東口を出てすぐの立地で、ジムとは思えない程オシャレな空間となっています。
短期間で効果が実感できるプランが多く、2ヶ月で平均-15Kgを実現しています。※成果には個人差があります
また、国際的トレーナー(有資格者が対応)、完全個室、マンツーマン、手ぶらOKと、気軽に通える環境も魅力です。
独自のPALMSメソッドがあり、1.体脂肪を燃やす準備 2.運動後も脂肪燃焼が続くウェイトトレーニング 3.トレーニング後のストレッチやフットケアという3つのメソッドで理想的なボディに仕上げることが可能です。
綺麗なシャワールームと、レンタルウェア、ドライヤー、タオル、化粧品などアメニティも充実。
ファッション誌や女性誌で紹介されることも多く、渋谷周辺でも人気のパーソナルトレーニングジムとなっています。
トレーニングだけではなく、栄養学的研究を基に専門スタッフがプログラムする、ストレスを感じないことを前提とした食事指導も行っています。